Rückenschule

Sie möchten Ihren Rücken auch in Zukunft gesund und fit halten? In der "Rückenschule" lernen Sie, wie Sie dieses Ziel erreichen.

 

Mit sanften Bewegungsaktivitäten bringen oder halten Sie Ihren Rücken in Form. Auch Themen, wie Körperwahrnehmung und Entspannung sind generell Bestandteil des Angebots.

 

 

Zielgruppe: Alle Neu- und Wiedereinsteiger/ -innen

 

Hinweis: Das Angebot richtet sich an gesunde Personen, die nur gelegentlich mit Rückenbeschwerden zu tun haben. Wenn Sie an chronischen, entzündlichen oder ungeklärt akuten Beschwerden der Wirbelsäule leiden, sollten Sie zuerst den Rat Ihres Arztes einholen.

 

Wo und wann?

immer dienstags um 9.15 bis 10.15 Uhr im Hardehäuserhof

 

Weitere Informationen über unsere Geschäftsstelle

Tel. 05622 - 2287